PROGRAM
PROGRAM AC MILAN CAMPA
Program AC Milan Campa je zasnovan po metodologiji AC Milan Academy in je usmerjen v razvoj tehničnih, taktičnih in motoričnih sposobnosti mladih nogometašev.
Program treningov je prilagojen starosti in stopnji nogometnega znanja vsakega udeleženca ter omogoča kakovosten razvoj skozi strukturirane treninge in športne aktivnosti.
Cilj programa je razviti celostne igralce, ki razumejo igro, razvijajo svoje sposobnosti in uživajo v nogometu.
STRUKTURA TRENINGA
Med kampom udeleženci sodelujejo na dveh treningih dnevno pod vodstvom mednarodne
trenerske ekipe.
Treningi vključujejo:
* tehnične nogometne vaje
* razvoj kontrole žoge in natančnosti podaj
* taktične situacije v igri
* igre na majhnem prostoru
* razvoj koordinacije in hitrosti
Program treninga je zasnovan tako, da se otroci učijo skozi igro, tekmovanje in timsko sodelovanje.
TEHNIČNI RAZVOJ IGRALCEV
Tehnični trening je usmerjen v razvoj osnovnih nogometnih veščin.
Udeleženci razvijajo:
* kontrolo žoge
* vodenje žoge
* podajanje in sprejem žoge
* strele na gol
* zaključevanje napadov
Cilj je razviti samozavest in zanesljivost igralcev pri igri z žogo.
TAKTIČNO RAZUMEVANJE IGRE
Taktični del treninga pomaga igralcem razumeti nogometno igro in sprejemanje odločitev na
igrišču.
Udeleženci se učijo:
* gibanja brez žoge
* postavitve na igrišču
* timskega sodelovanja
* prehoda iz obrambe v napad
* osnovnih taktičnih principov igre
MOTORIČNI RAZVOJ
Razvoj motoričnih sposobnosti je pomemben del programa.
Treningi vključujejo:
* vaje koordinacije
* razvoj hitrosti in agilnosti
* razvoj ravnotežja
* razvoj eksplozivnosti
Te vaje pomagajo mladim igralcem pri njihovem celostnem športnem razvoju.
IGRA IN TEKMOVANJE
Skozi različne nogometne igre in mini turnirje imajo udeleženci priložnost uporabiti naučene
veščine v realnih situacijah na igrišču.
Ta del programa spodbuja razvoj:
* tekmovalnega duha
* timskega sodelovanja
* samozavesti
* ustvarjalnosti v igri
TIPIČEN DAN NA KAMPU
07:30 Prebujanje in zajtrk
09:00 – 11:30: Dopoldanski trening
12:30: Kosilo in počitek
15:30 – 17:3: Popoldanski trening
18:30: Večerja
20:00: Druženje in skupinske aktivnosti
21:30: Večerni počitek
Dnevni program zagotavlja ravnotežje med treningom, počitkom in skupinskimi aktivnostmi.
CILJ PROGRAMA
Cilj programa AC Milan Campa je mladim nogometašem omogočiti kakovosten razvoj skozi profesionalno vodene treninge, mednarodno športno okolje in pozitivno nogometno izkušnjo.
Program spodbuja razvoj:
* nogometnih veščin
* samozavesti
* discipline
* timskega duha
* ljubezni do nogometa